봄철 간절기에 마시면 좋은 대추 생강차 효능 성분 대만 당모차 생강차/아신 흑당대추용안 생강차

 

봄철 간절기에 마시면 좋은 대추 생강차 효능 성분 대만 당모차 생강차/아신 흑당대추용안 생강차 

 

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<양질의 글로 항상 PAINKILLER같은 정보를 남기겠습니다 주옥같은 정보!>

 

안녕하세요!

 

前 대만 로컬 가이드 現 준비된RICH

 

코리완유토피아입니다. 

 

대만의 한국, 한국의대만 여행 생활 이슈를 알리는 (BBT)코너입니다.

 

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바하흐로 완연한 봄입니다~!~!

장범준님의 벚꽃엔딩이 울려퍼지고 

미세먼지와 황사가 나의 목을 아프게하고,

 

아침저녁으로 쌀쌀하며 기온차 뚝 떨어지는 간절기이지요~! 

이럴때 우리의 몸을 지키기 위해 어떤 음료(차)를 마시면 좋을까 하다가 

우연히 어떤 한의사 유튜브님의 영상을 보고 영감을 얻어 이렇게 글을 남깁니다~! 

유투버 정세연 한의사님의 YOUtube 채널

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목차

1. 생강&대추의 효능

2.생강차 맛있게 마시는 법!

3.지우펀 아신 생강차!

 

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<이 글은 상품홍보성 글이기때문에 원치 않으시면 지금 돌아가기 버튼 누르셔도 괜찮습니다^^>
<허나 꽤나 실용적인 생활정보가 들어있는 글이니 보시는 것도 나쁘지는 않습니다~~!>

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1. 생강&대추의 효능

a. 생강의 효능 

동의보감에도

 

"생강은 성질이 따뜻하며 맛이 매운 약재로써 속이 차거나 몸속에 차고 습한 기운이 있을때 두루쓰인다"

라고 적혀져있습니다.

생강안에 진저롤과 쇼가올이란 성분때문인데

이 성분들은 말초혈관의 혈액순환을 도와 몸 전체의 혈액순환을 도와주며
몸의 온도를 높혀줘서 면역력을 증진시키는 식품으로 유명한 슈퍼푸드입니다~!

아침에 하루를 깨우고 몸에 활력을 불어넣을때 생강차 만한것이 없죠~!

하루의시작을 알리는 WAKE UP 음료!!

조금 더 자세한 효능은..

 

단단단!!!

붉은 글씨와 같이 해당 질병이 있으신분이나, 몸에 선천적으로 열이 많은 분들이 맞지않기에 드시면 안됩니다!!

 

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그렇기에 생강은 예로부터 남성보다는 몸이 쉽게 붓고 차고 찬성질의 여성분들께 적합한 식품이죠!!

여성호르몬의 주기가 급격하게 변화하는 시기나(생리전후),

여성호르몬이 부족한시기(갱년기)여성분들이 드시면 좋습니다~!!

 

 

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b. 대추의 효능

옛 부터 우리 조상님들께서 말씀하시기를 

'대추를 보고 안먹으면 늙는다', '대추세알을 먹이면 죽어가는 사람도 살린다'라는 격언이 있었습니다.

그만큼 대추는 우리나라에서 귀하고도, 한국인성질에 부합한 식품 이며 

줗화권에서는 황실전통의 불로장수식품 중 하나이자 

대만 초대 총통영부인 송미령여사께서는 

죽는날까지 피부의 버짐이없고, 흰머리가 나질 않으셨는데 

동안의 절대비법으로 "복령홍조아교탕(膠茯苓紅棗阿湯)"을 자주 드셨다고 합니다 

여기서의 홍조는 바로 "대추"를 뜻합니다!!

 

사포닌 성분이 풍부하며, 

식이섬유와 플라보노이드·무기질 등이 들어 있어 노화 방지와 항암·항산화에도 좋은 식품입니다!

대만 초대 총통 부부내외(장개석, 송미령)

그분의 대해서 간략하게 TMI 하자면..

 

나무위키 송미령 여사 

 

여기서 굉장히 대단한 점은 

1898년 출생 ~ 2003년 <사망 3세기를 산 여인!>이라는 점!!!

송미령 여사님에대해선 조만간 자세하게 다루어보겠습니다~!

 

대추는 

ㄱ. 호흡기를 튼튼하게 하여 감기를 예방하고, 코 점막을 강화하여 알레르기성 비염을 예방합니다.
ㄴ. 몸에 찬기를 내쫓고, 따듯하게하는 성질을띠고 있어 면역력증진 = 체온을 올려줍니다.

ㄷ. 대추의 마그네슘이 세로토닌분비를 유발하여 불면증을 없애고 숙면을 돕습니다.

 

허나 장점이 있으면 단점도 있는법!

같은 사포닌 성분의 인삼도 마찬가지이고, 대추 및 생강 같은 채내에 열을 높이는 식품들은 
당연히 몸에 열이많은 체질분들에겐 약이 아니라 독이라는점! 
꼭 아셨으면 좋겠습니다!


결론은

생강과 대추를 차의 형태로 같이 섭취를 하면

엄청난 시너지효과를 볼 수 있다!!!

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2.생강차 맛있게 마시는 법!

이 챕터에선 

YOUTUBER 한의사 정세연님의 

채널 [정라레] 에있는 영상을 캡쳐하여 사용하였습니다!

생강차를 맛있게 마시는 방법은 

youtube 정라레 채널 캡쳐본

 

주로 기상하셔서 아침에 드시는 것이 좋다고 합니다 
(단 공복은 안됩니다!!! 식사하시고!!)

youtube 정라레 채널 캡쳐본

 

 

 

 

더불어 

 

youtube 정라레 채널 캡쳐본

대추차는 오후시간에 드시는것이 좋은방법이라고 하네요~~!

결론은 

대추+생강차는 오전+오후를 나누지 않고 다 마셔도 괜찮다!!

youtube 정라레 채널 캡쳐본

 

몸살이 날땐,

 

생강차에다 모과를 더하여 드셔도 좋고,

 

youtube 정라레 채널 캡쳐본

 

목감기가 심할땐 

도라지차와 대추차를 섞어 드시거나 양파즙이나 배즙을 섞어 드셔도 굉장히 좋다고 합니다.

<문제는 집에 그게 다 구비가 되어있을까요?>

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3.지우펀 아신 생강차!

대만 여행

타이베이 여행 

에스진지 데이투어 갔을때 무조건 꼭 가는 지우펀 

 

2020.05.11 - [Back To the Taiwan(B.T.T)] - 대만생활과여행/예스진지 中 지우펀 핵심 총 정리/랜선 여행 - 유래/가는법/사진/먹거리/살거리/기념품

대만생활과여행/예스진지 中 지우펀 핵심 총 정리/랜선 여행 - 유래/가는법/사진/먹거리/살거리/

지우펀의 여러 기념식품 중 우리나라분들께서 많이 사오시는 것이 

바로 이 생강차가 아닐까 싶습니다!

비록 지금은 COVID-19 시국이기에 해외여행을 가지는 못하지만 

그래도 생강차는 한국으로 여행올 수 있습니다!

위(WE)대한컴퍼니는 

대만현지의 맛과향을 생생히 전달한다! 라는 것을 목표로 여러 상품을 판매하고있습니다!

 

 

생강차의 재료는 이렇게 구성이 되어있습니다!!

 

 

 

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오셔서 많은 관심 부탁드릴께요~!  

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